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祝日のジム活 オリジナル・ケア2024年10月21日仕事よりエアロ･･･加しました。大遠征。馴染みのない土地。ステップの印象の強い先生です。この先生･･･導内容にも理解が深まりました。エアロと同じですね、何度も参加すれ･･･- 口は災いの元2024年10月21日私はすでに愛されている♥女王であることの幸せ♥不倫・W不倫の日記･･･酸素運動!家庭用 子供用 高齢者対応 エアロライフ ≪代引き注文不可≫ ス･･･ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ･･･
- 今日の運動:どっちなの!?2024年10月21日はじぺん様のブログ･･･先生2本立て。1本目はコンビネーションエアロ。コリオは金曜日の2B3Bと同･･･した。ただ1か所問題が。中盤でステップニーが出てくる曲があるのです･･･
- 挑戦は、彩る。2024年10月21日marksのブログ･･･アウェイ感当たり前ながら差が歴然としたエアロセッションはほぼ単独の右サイド･･･乱状態に陥ってしまったシンプルステップはしっかりと、これまた修行で･･･
- 11/3(日) ルネサンス泉大津&11月トライアクシス大阪ベイレッスンのお知らせ2024年10月21日松本莉奈のブログ☆フィットネスインストラクター･･･ントレッスンのお知らせです✨11月3日(日)15:45~16:45チャレンジステップ17:00~18:00チャレンジエアロ今週日曜日27日からお申し込み･･･
- NAS平野にて2024年10月21日ビンボーな老後への1歩･･･う。 ストーカー?? いったい何だったのかと思いながらジムに着きました。 ステップに見たことのない人が数名。 エアロもエアロが初めてっぽい人や慣れてい･･･
- 夏のピアノ発表会2024年10月21日好きです♪お仕置きエアロ♪爽快ステップ♪復活組みです。･･･b👍君たちもいつか、上弦、いや、上級エアロ、演じれるかな?🕶️1009･･･ でした。日曜日 エアロ中級 ステップ初級小川IR前回のエアロの動･･･
- やっと涼しくなった!2024年10月21日のりののブログ･･･🍍ますみちゃんレッスン視界はクリア★ステップ1ブロの最後のターンが激し過ぎ･･･えたほうが早いですが(^^)★エアロ何とか理解しつつも２ブロのリ･･･
- 月曜日難易度アップのエアロ22024年10月21日人生後半戦女子･･･て思いながら いつもの事ですが『難しいエアロ久しぶり』いやぁちょっと怖い~･･･事に支障をきたすのでそこは我慢ステップエアロも出てみたいそしてそし･･･
- 秋晴れのジム活2024年10月21日ビンボーな老後への1歩･･･す。 休憩したらピラティスです。ヨガ同様に今日も満員。 夜は平野で天ちゃんのステップとエアロ。 夜はもう半袖では寒いでしょうね。 簡単な衣替えしかしてい･･･
